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腋臭治療
介紹幾種快速有效治療腋臭的方法： http://www.daifeiqi.com 汗臭患者日常飲食護理：香菜又名芫荽，做...
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減肥真人實踐
這個是本人嘗試的減肥瘦身減重減脂方法說壹下,辛苦的減肥工作即將收尾。第壹次很認真的開始減肥，堅持了...
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產後減肥瘦身法
生產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。壹些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開...
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減肥瘦身大全..教你輕鬆瘦下
喝醋減肥瘦身減重減脂法曾經風行壹時，日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋裏腌漬成醋豆，聲稱每天早晚吃10...
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情侶瑜伽減重法
如今生活與工作上的壓力使得很多人的睡眠質量大幅下降，伴隨而來的是身體逐漸的發福，肥胖成為生活中的...
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吃貨輕鬆減重秘籍
低GI減重風潮似乎還未降溫，又將低胰島素觀念，擴展為“三低減重”飲食方式。保留“低GI”原有優點，將烹調...
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有效的瘦腿方法
1、跳繩 跳繩是壹項非常好的減肥瘦腿運動。瘦腿就是減掉腿部脂肪，跳繩瘦腿能夠燃燒大量脂肪，而且不會...
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健康瑜伽瘦身法
壹、束角式：使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處，可以調整不規律的經期，調節月經流...
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更多輕鬆瘦臉方法，參考網站
1、刮痧瘦臉新偏方 刮痧是傳統的自然療法之壹，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等...
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分享給妳兩種簡單瘦肚子的方法
1.粗鹽瘦腰法： 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分。在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。 每...
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臀部減肥法
大腿後側及大腿內側（中間及右） 【臀部減肥瘦腿動作壹】請妳雙腿並攏直立．手扶椅背．然後向後上方擡起...
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臀部減肥最有效的方法
大腿前側動作 【臀部減肥瘦腿動作壹】直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。 然後做下蹲動作，...
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如何瘦大腿
1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，...
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雞蛋減肥餐瘦身法一周減重5公斤
雞蛋第壹天量不限制，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐(4則豆腐減肥食譜)代替亦...
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地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鐘，多則半個鐘頭，就利用這個時間做運動吧。 兩只腳的腳踝交替按壓八秒鐘，每只腳...
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淋巴局部按摩減肥法之瘦大腿小腿
瘦小腿按摩 1.右手握住左腿腳踝位置，從下往上壹直按摩到小腿根部，左右手交替進行，重復10次，然後換右...
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淋巴局部按摩減肥法之瘦小腹
收腹瘦腰按摩 1.雙手從胸部下方壹直到小腹進行直線按摩，重復5次 2.雙手四指指腹放在胃部位置，從中心向...
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淋巴局部按摩減肥法之瘦手臂
如果淋巴循環狀態良好，不僅能讓妳消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥...
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穴位按摩有哪些不同方法
旋揉肚臍 一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。 除了按摩，平時還應這當...
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健康瑜伽瘦身法
壹、束角式：使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處，可以調整不規律的經期，調節月經流...
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