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減肥運動
其實減肥瘦身減重減脂並不難，只要妳想，隨時都可以找到減肥瘦身減重減脂的機會哦 http://www.lisa12.co...
刊登者：張瑗網址：www.lisa12.com地址：http://www.lisa12.com -
瘦身的水果，瘦身食譜推薦
瘦身的水果 - 蘋果 蘋果含有果膠和多酚類天然抗氧化物質。果膠有很好的排毒作用，而多酚類天然抗氧化物...
刊登者：唐媚網址：qsms91.com/ -
運動瘦肚子
遊泳：每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量...
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瘦小腹運動
方法1、晚餐少吃 如果晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆積在腹部，日長月久自然會長成小肚腩。每天...
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減肥運動
田徑：每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛煉。 籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。...
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