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淋巴局部按摩減肥法之瘦小腹
收腹瘦腰按摩 1.雙手從胸部下方壹直到小腹進行直線按摩，重復5次 2.雙手四指指腹放在胃部位置，從中心向...
刊登者：张群網址：qsms91.com/ -
運動收不下來嗎
遊泳：每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量...
刊登者：徐莉莉網址：www.slimmingcoffeel.com地址：www.slimmingcoffeel.com -
突破減重停滯期
所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" ， 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停...
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