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減肥大全
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刊登者：張瑗網址：www.lisa12.com地址：http://www.lisa12.com -
我就是這樣瘦下來的，現在感覺腹部脂肪明顯減少了，你也可以試試喔！
1.縮腹走路法 首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而...
刊登者：李曉雯網址：qsms91.com/ -
水腫型肥胖
消水腫食物１－冬瓜： 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔...
刊登者：徐莉莉網址：www.slimmingcoffeel.com地址：www.slimmingcoffeel.com -
下半身肥胖改善方法
晚飯盡量少吃，夜宵就免了吧，早餐壹定要吃，午飯要吃飽，白天壹定要正常吃，因為白天要生活工作學習的...
刊登者：徐莉莉網址：www.slimmingcoffeel.com地址：www.slimmingcoffeel.com
