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  • 運動減肥

    1 跳繩：連續跳1分鐘然後休息壹分鐘，再跳壹分鐘，休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水：每天...

    刊登者：徐莉莉
    網址：www.slimmingcoffeel.com
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