膽固醇是什麼,有什麼用?

新竹縣芎林鄉


膽固醇是什麼,有什麼用?

人體內有兩大種脂類物質,一種是脂肪,我們都認識,另一種叫類脂物質,就是類似脂肪的物質,膽固醇就是其中的一種。膽固醇主要是存在於動物的身體內,它跟脂肪類似,不溶解於水,但能夠“搭載”在載脂蛋白上在血液中被運送到身體的各個部位,它主要在肝臟合成,是人體各種器官發揮各種功能的不可或缺的物質,尤其在大腦和神經組織中最多,在皮膚、肝、腎、脾、膽汁中也有很高的含量。

我們的身體需要它來製造一些類固醇激素,這些激素可以幫助身體調節新陳代謝、強化各種營養素和礦物質的吸收、提高性功能等關鍵性作用。

我們的皮膚有大量的膽固醇,因為這些膽固醇會與陽光一起合成維生素D,維D除了對身體有益外,還能促進鈣的吸收。

膽固醇是製造膽汁的原料之一,膽汁主要的作用是消化油脂,如果膽汁缺乏,膽功能不好,就會影響吸收和消化。





Julia Hester