一些男性朋友們想要及時預防陽痿可採用這些辦法

新北市板橋區


陽痿患者應節房事
長期房事過度,沈浸於色情,是導致陽痿的原因之壹。實踐證明,夫妻分床,停止性生活壹段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽萎的有效措施。
陽痿患者可飲食調養
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海慘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
陽痿患者要提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。


謝佩芬