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新北市金山區

要註意從心理、飲食、用藥三方面綜合調養，心理上要放松自己，本來性愛是件很放松的事前，不要有壓力，飲食上，不要暴飲暴食，即便食欲不佳也要吃些清淡的食物，不忙的時候吃些補腎的食物，核桃、枸杞、山藥都是可以的。用藥上，建議選擇中藥，像疏肝益陽膠囊，是中藥成分，無毒副作用，也是專業對抗生理透支的藥物，全方面改善性功能。當然，平常也要懂得愛惜自己，不要為了工作傷了身體。