減肥更養生 睡覺前按按身體4部位
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彰化縣
中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。
加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,
滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。
特別是夫妻間睡前保健,操作更間單,效果明顯,輕輕松松達到健身的目的。
以前也是為了減肥瘦身嘗試過很多方法,不是沒效果就是反彈的更快
把自己弄的身心俱疲,不過現在總算過去了。
彰化縣
中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。
加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,
滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。
特別是夫妻間睡前保健,操作更間單,效果明顯,輕輕松松達到健身的目的。
以前也是為了減肥瘦身嘗試過很多方法,不是沒效果就是反彈的更快
把自己弄的身心俱疲,不過現在總算過去了。