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澎湖縣望安鄉


1.大豆,多食用一些大豆的食物對乳房發育是很有效的哦,大豆中含有的異黃酮可以促進你的乳房二次發育,還能降低你體內的雌激素水平,減少乳房的不適感。
2.海帶,海帶不但可以刺激乳房發育,還能降低你出現乳腺增生的幾率,因為海帶中含有大量的碘,可以使你的內分泌得到適當的調整,加速乳房發育的速度。
3.魚類,黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。
4.水果,大家都知道水果可以瘦身,但是很少有人知道水果也能豐胸,一般人都以為只要木瓜能做到,但是葡萄、檸檬、草莓、無花果等水果也是可以的。


張瑗